En este directo, te brindaremos tips prácticos y efectivos para enfrentar el sobrepeso y la obesidad. Descubre qué es el sobrepeso y aprende sobre sus causas más comunes. Discutiremos estrategias concretas sobre cómo evitar el sobrepeso y la obesidad, centrándonos en cambios de hábitos y elecciones saludables. También abordaremos las consecuencias del sobrepeso y cómo estas pueden afectar tu salud en general. Este directo es perfecto para quienes buscan consejos prácticos y realistas para mejorar su salud y bienestar. ¡Únete a nuestra conversación interactiva y empodérate con conocimiento para un estilo de vida más saludable!

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