Tämä ohjattu meditaatioharjoitus on tehty yhteistyössä Terapeuttinen keskusteluapu, Jenni Kiviniemi & Narsismi.info: n kanssa. Harjoituksen avulla sinulla on mahdollisuus kohdata ja käsitellä erilaisia pelkoja, fobioita, traumoja tai ahdistusta ja vapautua niistä ohjatusti.

Käsikirjoitus: Jenni Kiviniemi (psykiatrinen sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen terapeutti, kirjailija ja mindfulness ohjaaja)
jennikiviniemi.fi
narsismi.info
Youtube: Jenni Kiviniemi
   / @jenni_kiviniemi  

Toteutus: Kuparikettu

(Huomioithan, että meditaation lopuksi sinut tullaan palauttamaan takaisin normaaliin tietoisuuden tilaan! Jos haluat jatkaa meditatiivisessa tilassa olemista, täytyy sinun poiketa ohjeistuksesta itsenäisesti.)

Jenni Kiviniemen esikoiskirja ”Hyvästit narsistille, tervetuloa oma elämä” (Kirjapaja, 2020) antaa tietoa narsismista ja sen vaikutuksista lähisuhteisiin sekä vertaistarinoita ja terapeuttista apua ja tukea raskaista kokemuksista toipumiseksi. Kirja sopii hyvin myös kaikille niille, jotka haluavat ymmärtää mitä narsismia lähisuhteessaan kokenut käy läpi ja mitä hän tarvitsee toipuakseen.

Lisätietoa kirjasta ja tilauslinkin löydät täältä: https://jennikiviniemi.fi/kirja/

Musiikki: Drifting at 432 Hz Unicorn Heads

Kiitos kaikista peukutuksista, kommenteista ja kanavan tilaamisesta!

✨ Poikkeathan myös Somesivuillani:
KOTISIVUT:
https://www.kuparikettu.fi
FACEBOOK: Kuparikettu
  / kuparikettu  
INSTAGRAM: Kuparikettuli
  / kuparikettuli  
TIKTOK: @kuparikettu

Sähköposti: [email protected]

#ratkaisukeskeinenterapia #terapeuttinenkeskusteluapu #jennikiviniemi #narsismiinfo