Te explico paso a paso cómo ejecutar esta técnica para liberar emociones densas: preocupación, tristeza, enojo, frustración, miedo, me siento cansado, abrumado, agotado, estoy desesperado, etc.

Tapping o EFT es útil para cambiar creencias que no te están ayudando a tener los resultados que quieres, por creencias empoderadoras que te ayudarán a materializar tus sueños.

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⏰ MARCAS DE TIEMPO:
1:10 ¿Qué es EFT o Tapping?
5:00 ¿Cómo funciona? ¿por qué es necesario liberar emociones?
9:18 ¿en qué casos ocupar Tapping?
13:18 PASO 1 ¿qué puntos presionas
17:23 PASO 2 programación neurolingüística
20:50 Practica
24:03 PASO 3 habla tu sabiduría interna
29:46 Cómo adaptar la sesión de tapping a tu situación particular
31:57 Conviértete en experto en tapping

Curso completo de Tapping: https://www.estheriturralde.com/tapping'>https://www.estheriturralde.com/tapping

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