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Para generar cambios duraderos en nuestra vida, debemos comprender que hacer cambios conductuales no es suficiente. En este vídeo, Enric Corbera expone que transformar nuestra perspectiva y forma de ver las cosas es clave para que el cambio sea espontáneo y duradero.

00:00 Sin aprendizaje no hay cambio
02:14 Proyectar la culpa
04:49 La resistencia al cambio
06:32 Cada experiencia esconde un tesoro
09:29 Cambiar la experiencia interna
10:50 Esperar que el otro cambie
13:43 Las caras del sufrimiento
16:50 ¿Qué me impide cambiar?
19:44 El miedo a la incertidumbre
22:15 La liberación

Además, explica que los bloqueos comunes, como el victimismo y culpar a los demás, nos impiden avanzar, ofreciendo algunas claves que nos permitirán trascender estas y otras limitaciones.

¿Estás listo/a para liderar el cambio que deseas ver en tu vida?

Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.

Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

Más información sobre el Diplomado en Bioneuroemoción en ese link: https://bit.ly/Diplomado_en_Bioneuroe...

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