In diesem Video erklärt dir Mary alles um das Thema Stress. Erfahre, was Stress ist, wie er entsteht und was genau in unserem Körper passiert, wenn wir gestresst sind.

Mary erklärt den Unterschied zwischen Eustress (positivem Stress) und Dysstress/Disstress (negativem Stress) anhand einiger Beispiele, einschließlich der berühmten Situation mit dem Säbelzahntiger!

Aber Moment mal, was sind überhaupt Stressoren? Mary erklärt es dir! Von den verschiedenen Stressfaktoren bis hin zu den besten Strategien, um mit Stress umzugehen und ihn zu bewältigen. ✨

Wenn dir das Video gefallen hat, vergiss nicht zu LIKEN und uns zu ABONNIEREN!



00:00 Intro
00:56 Beispiel: Individueller Stress
01:41 Das passiert, wenn wir unter Stress stehen
02:09 Beispiel: Stress
02:51 Mögliche Stressfaktoren
03:41 Auswirkungen
04:17 Eustress Disstress/Dysstress
05:23 Warum muss ich das wissen?
06:29 Strategien gegen Stress
08:43 Tipps für den Unterricht
09:32 Outro



Du hast eine Frage bezüglich Fahrlehrerausbildung, Führerschein, Straßenverkehr, Fahrschulausbildung oder Ähnlichem? Dann schreib es uns einfach in die Kommentare und wir erklären es dir in einem unserer nächsten Videos! :)



Über diesen Link kannst du dich für einen Führerschein oder ein Seminar bei uns anmelden:
https://www.fahrschulakademiein.de/

Du möchtest selbst gerne Fahrlehrer werden? Hier erfährst du mehr:
https://faausbildung.de/



Folge uns auch auf:

TikTok:   / fahrschulakademie  

Instagram: https://www.instagram.com/fahrschulak...

Facebook:   / fahrschulakademie  



Das FATeam ist für dich da!