Al final del vídeo te explico dos técnicas muy potentes para solucionar la hipocondría en tiempo breve, desde la terapia breve estratégica.

El vídeo solución a la hipocondría desde la terapia breve estratégica te define el problema de la hipocondría, te explica todas las soluciones que seguro que has intentado poner en marcha que no funcionan para luego darte dos herramientas de solución.

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Algunos de los síntomas que te pueden alertar que estás sufriendo este problema psicológico serían:

Vives constantemente con el miedo a sufrir y pasarlo mal por culpa de una enfermedad
Tienes constante miedo a morirte por una patología.
Necesitas consultar muy a menudo a médicos, realizarte frecuentes pruebas para verificar que no tienes ninguna enfermedad.
Te da miedo ir a cualquier profesional de la salud por si te encuentran una patología grave.
Constantemente te miras mucho adentro, es decir, las señales de tu propio cuerpo. Cuando notas alguna variación que no crees que sea normal no puedes dejar de pensar en la idea de que puede ser algo grave.
Cuando te encuentras una variación en tu cuerpo rápidamente te asustas y te aumenta la ansiedad con la duda de que podría ser algo que te pueda conducir a la muerte de forma fulminante.
No paras de leer y buscar por internet cosas relacionadas con posibles enfermedades. O justo lo contrario no puedes leer nada en relación a ciertos temas de salud ni apenas nombrar el nombre de enfermedades que crean mucho sufrimiento y pueden llevarte a la muerte.