Rock YouTube channel with real views, likes and subscribers
Rigidez Mental: Cómo te Afecta | Mix Psicológico Ep. 6
En este episodio hablaré sobre los 6 procesos de rigidez mental que afectan tu vida y te alejan de una vida satisfactoria.
00:54 1 Fusión con pensamientos y emociones
05:20 2 Evitación del malestar psicológico
10:57 3 Desconexión con el presente
15:30 4 Alejamiento con el Ikigai
20:41 5 Realización de acciones NO útiles
27:04 6 Apego a etiquetas negativas
Recommended
