Relajación guiada para que los niños vayan a dormir y descansen profundamente visualizando cosas bonitas y relajantes.

Buenas noches padres y madres!
Este mes os propongo una meditación o relajación guiada para que vuestros peques se vayan a dormir y descansen profundamente visualizando objetos y situaciones relajantes y hermosas. De esta forma, no solo aprenden cómo autoprovocarse descanso y relajación, sino que también van aprendiendo poco a poco a controlar sus pensamientos a través de la meditación.

Espero y deseo de todo corazón que les sirva.
Y a vosotr@s os mando un abrazo fuerte!!

Mi canal de meditación para adultos
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Imágenes
Pixabay

Música, texto, edición y montaje del vídeo y voz
Yo misma :) Todos los derechos reservados. Esta obra está protegida por las leyes de copyright y tratados internacionales.

Nota importante de desresponsabilización: Las meditaciones para niños de este canal están hechas en base a mi experiencia como persona y como madre, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Usadlas si os sirven y desechadlas si no os sirven. Ante cualquier problema de salud física o mental se debe acudir a la consulta de profesionales sanitarios.