◘ [Poderosa relajación curativa Conexión con el universo] • Relajación terapéutica para trastornos nerviosos, de ansiedad y depresivos • Alivia insomnio y el dolor debido al estrés • Sueño profundo y reparador. Música celestial y espiritual para estar en conexión con el universo, rezar, meditar y aumentar las vibraciones positivas y la energía física y psíquica.

La relajación y la meditación ayudan a mejorar el sueño, el sistema nervioso y la regeneración celular del cuerpo. También ayuda a recuperar el equilibrio del cuerpo y la mente y la paz interior. Música relajante para aliviar el estrés, la ansiedad y los estados depresivos. Ayuda a combatir el insomnio y ansiedades para dormir mejor. Musica ambiental para estudiar, yoga y más.

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BENEFICIOS DE LA RELAJACIÓN
da descanso al corazón al disminuir la frecuencia cardíaca.
reduce la presión arterial
ralentiza la frecuencia respiratoria, lo que reduce la necesidad de oxígeno
aumenta el flujo sanguíneo a los músculos
disminuye la tensión muscular y la hipertensión
calma los trastornos nerviosos
alivia la menstruación dolorosa

Como resultado de la relajación, muchas personas experimentan:
más energía y menos fatiga
dormir mejor
inmunidad mejorada
mayor concentración
mejor eficiencia para resolver problemas
emociones más suaves, menos ira y violencia, llanto, ansiedad y frustración
menos dolor de cabeza, migrañas y dolor

★ ESPAÑOL • En este canal:
Musicoterapia (terapia musical), sonoterapia (terapia por sonidos de la naturaleza), ruidos blancos y Asmr para: alivio del estrés y ansiedad, ataques de pánico, estados depresivos (depresión), insomnio, relajación, meditación de atención plena, estudio/estudiar, sueño, nana/canciones de cuna para recién nacidos y niños, meditaciónes guiadas, reiki, sesiones de yoga, masajes, spa. Los ruidos blancos (agua, cascada, lluvia, río, olas, océano) son efectivos para aliviar: trastornos nerviosos y ansiosos, tinnitus y cólicos bebés. Encontrarás el equilibrio de cuerpo y mente y paz interior para dormir tranquilo. Musica para mascotas (perros, cachorros, gatos, gatitos o otros animales).

★ FRANÇAIS • sur cette chaîne:
Musicothérapie (thérapie par la musique), sonothérapie (thérapie par le son), bruits blancs et Asmr pour : soulagement du stress et de l'anxiété, attaques de panique, états dépressifs (dépression), insomnie, relaxation, méditation de pleine conscience, étude/étudier, sommeil, berceuses pour nouveaunés, bébés, enfants, méditation guidée, reiki, séances de yoga, massages, spa. Les bruits blancs (eau, pluie, cascade, rivière, vagues, océan) sont efficaces pour soulager : troubles nerveux et anxieux, acouphènes et coliques des nourrissons. Vous retrouverez l'équilibre du corps et de l'esprit, la paix intérieure et un sommeil réparateur. ​Musique pour animaux de compagnie (chiens, chiots, chats, chatons ou autres animaux).

★ ENGLISH • on this channel:
Musicotherapy (music therapy), sonotherapy (sound therapy), white noise and Asmr for: stress and anxiety relief, panic attacks, depressive states (depression), insomnia, relaxation, mindfulness meditation, studying, sleeping, newborn lullaby/lullabies, guided meditation, reiki, yoga sessions, massages, spa. White noises (water, rain, river, waterfall, waves, ocean) are effective in relieving: nervous and anxiety disorders, tinnitus and colic in infants. You will find the balance of body and mind, inner peace and a restful sleep. Music for pets (dogs, puppies, cats, kittens or other animals).

Research:
Музыка для души, Гитара, RELAXAMENTO MEDITAÇÃO, ध्यान संगीत छूट ENTSPANNUNG, MEDITAZIONE RELAX, ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΜΟΥΣΙΚΗ, MEDITATIA muzica relaxare, 명상 음악, 휴식, 수면, เพลงทำสมาธิ, การผ่อนคลาย, การนอนหลับ.



Creditos:
Música Jesse Gallagher para Meditacion, Relajacion, Prayer (Oraciones a Dios), Viaje.
Fondo:
Ojos cerrados introducción: Anyan's Eyes, Asmr
• https://pixabay.com/videos/
• https://www.pexels.com/frfr/videos/
Licencia de dominio público CC0 1.0 Universal (CC0 1.0)
• https://creativecommons.org/publicdom...
Edición:
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