En este vídeo te explico qué es ser una persona altamente sensible o PAS, qué relación tiene ser PAS con la ansiedad, y te doy algunas estrategias para gestionar mejor tu el rasgo PAS para mantener a raya la ansiedad.
Espero que te resulte útil.
Si quieres que hable más sobre PAS y ansiedad, déjamelo en comentarios.

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Saludos.
Laura

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