Qué es la gratitud y cómo nos afecta En este vídeo hablo de varios estudios científicos que muestran los efectos beneficiosos de la práctica de gratitud para nuestro bienestar, salud mental y relaciones personales.

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REFERENCIAS
Libro The Psychology of Gratitude: https://bit.ly/2RhQqKc
Artículo científico 2003: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
Artículo científico ensayo clínico: https://bit.ly/2Xlw9az
Artículo neuroimagen: https://bit.ly/2VaYnlF
Vídeo Julia Kristina:    • Gratitude Practices Don't Work (but t...  
Artículo científico depresión: https://bit.ly/2Xi0vus
Artículo científico cultura: https://bit.ly/2V9BS0n

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