Qué debo comer si tengo osteoporosis | Nutrientes para la osteoporosis | Nutrición clínica

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El mejor tratamiento para la osteoporosis podríamos decir que es la prevención. Alcanzar el máximo de densidad ósea es el mejor seguro para evitar la osteoporosis. Una vez que se diagnostica la osteoporosis es importante que la dieta proporcione todos los nutrientes que participan en el metabolismo de los huesos.

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✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos