Aprende paso a paso a realizar el pino, la parada sobre la cabeza o sirsasana, de forma segura, sin pared, paso a paso!!!

Super facil!! Espero que te sirva :)

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⚠ Consulta a tu médico con respecto a cualquier recomendación según tu estado de salud y sigas cualquier instrucción dada. Al realizar estas prácticas tienes la posibilidad de lesionarte. Si realizas estas practicas aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo y participas voluntariamente y asumes todos los riesgos que se puedan originar para ti.

Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥

Lucía Liencres
हरि ओम् तत् सत्