Birlikte ders çalışmaya hazır mısın? Ders çalışma isteğimizin artması için masa başında birlikte çalışıyoruz. Birlikte 25 dk çalışıp 5 dk ara veriyoruz.

Dilersen Türkiye'nin en büyük eğitim discord sosyal topluluğu olan Rehber Matematik sunucumuza da katılabilirsin:
  / discord  

Pomodoro Tekniği ‘’Domatesin Faydası’’

Pomodoro İtalyanca domates demek. Tekniği uygulayan öğrenci domates şeklinde bir saat kullandığı için adını buradan almış. Peki, bir domates gerçekten de verimli çalışmaya yardımcı oluyor mu? Tekniğin içeriğine bakacak olursak 25 dakika meşguliyet, 5 dakika mola şeklinde çalışma rutiniyle dikkatin ve verimliliğin daha uzun süre sağlandığı görülmüş.

Herkes Uygulamalı Mı?

Hali hazırda bir çalışma rutini olanlar, verimi yakalayanlar ve dikkati uzun süre dağılmayanlar zaten düzenini bozmak yeni bir teknik denemek istemeyecektir. Ancak henüz düzenli bir çalışma sistemi oturtamamış olanlar, ne yaparlarsa yapsınlar ders dışında her şeyle ilgilenenler, dikkati kısa olanlar bu tekniği deneyebilir.

Nasıl Uygulanır?

Pomodoroda 25 dakika ders çalıştıktan sonra 5 dakika ara vermeniz gerekiyor. Bu 5 dakikalık kısa molalarda ise ders dışı aktivitelerle ilgilenip zihninizi dinlendiriyorsunuz, sonra yeniden bir 25 dakikaya başlıyorsunuz. Bu döngüde dört kere 25 DAKİKA DERS + 5 DAKİKA MOLA yaptığınızda 2530 dakikalık uzun bir ara verip keyif aldığınız dinlenme etkinlikleri yapabiliyorsunuz.

Hepinize iyi çalışmalar.

Daha fazlası için beğenmeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.