6 Рецептов с Кабачками    • Вкуснее КАБАЧКОВ вы Не пробовали! Сра...  
3 бутерброда с Авокадо    • Быстрый и Полезный перекус  Топ 3 Вк...  

Таймкоды
0:00​​​​ ВСТУПЛЕНИЕ
0:21​ ЯИЧНЫЙ ТОРТ
02:10​​ ЯИЧНИЦАОБЛАЧКО
03:27​​​ ОМЛЕТ В МИКРОВОЛНОВКЕ
04:32 СЫРНЫЙ ОМЛЕТ
05:43 ЯИЧНАЯ НАМАЗКА
07:13 БУТЕРБРОД С АВОКАДО
08:58​​ ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ С ЛУКОМ И ЯЙЦОМ
09:57 ДОШИРАК НА ЗАВТРАК
12:00​​​​ ЗАКРЫТАЯ ПИЦЦА НА СКОВОРОДКЕ
13:10​ БУТЕРБРОД С ЯЙЦОМПАШОТ

✳ЯИЧНЫЙ ТОРТ

Ингредиенты:
4 яйца
4 ст.л. сметаны или натурального йогурта
100120гр красной рыбы (вместо нее можно взять колбасу/ветчину/копченую или жаренную курицу, тунец, креветки)
70гр сыра
пучок свежей зелени

✳ЯИЧНИЦАОБЛАЧКО

Ингредиенты (на 2 порции):
2 яйца
100гр твердого сыра

Дополнительно, по желанию:
хлеб для тостов
несколько полосок бекона

✳ОМЛЕТ В МИКРОВОЛНОВКЕ

Ингредиенты (на 1 порцию):
2 яйца
100мл молока
горсть натертого сыра
несколько полосок бекона, ветчины или сосисок
немного помидор, брокколи или болгарского перца

✳СЫРНЫЙ ОМЛЕТ

Ингредиенты (на небольшую сковородку):
3 яйца
пучок зелени (петрушка, зеленый лук, укроп, шпинат, базилик и т.п. на выбор)
100гр сыра (в рецепте 3 вида по 2530гр: моцарелла, чеддер и пармезан, но можно заменить другими на свой вкус)
соль, перец
кусочек сливочного масла

✳ЯИЧНАЯ НАМАЗКА

Ингредиенты:
4 вареных яйца
пучок свежей зелени
4 ч.л сметаны или натурального йогурта
хлеб
помидоры, огурцы, редис или болгарский перец
колбаса, тунец, креветки, готовое мясо или красная рыба

✳БУТЕРБРОД С АВОКАДО

Ингредиенты:
авокадо
лимонный сок
хлеб
яйца
тыквенные или кунжутные семечки (по желанию)

✳ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ С ЛУКОМ И ЯЙЦОМ

Ингредиенты (на 8 слоек):
2 листа слоеного теста
3 яйца
зеленый лук
100гр сыра
майонез или сметана
желток

✳ДОШИРАК НА ЗАВТРАК

Ингредиенты:
1 упаковка доширака или рамена
300350мл воды
4 яйца
пучок свежей зелени
горсть тертого сыра
колбаса, ветчина, креветки, консервированный тунец или готовое мясо

✳ЗАКРЫТАЯ ПИЦЦА НА СКОВОРОДКЕ

Ингредиенты (на 1 пиццу):
2 лепешки тортильяс или круглый лаваш
100гр сыра (либо натертого либо в пластинках)
4 яйца
200300гр готовой курицы (можно заменить на ветчину, консервированный тунец, крабовые палочки, готовую говядину)
1 крупный или 4 помидора черри

✳БУТЕРБРОД С ЯЙЦОМПАШОТ

Ингредиенты:
хлеб для тостов
ломтик сыра
красная рыба (слабосоленая нерка, лосось, семга, форель)
половина авокадо
лимонный сок
яйцо



✳Так же рекомендую посмотреть другие мои видео:

5 Простых завтраков
▶    • 5 ПРОСТЫХ ЗАВТРАКОВ  Сможет приготов...  

Ужин за 10 минут
▶    • Всего 10 МИНУТ и УЖИН готов  Так РЫБ...  

Сочная Куринная грудка
▶    • Вот что нужно Готовить на УЖИН  Вкус...  

10 горячих блюд на ужин и праздничный стол
▶    • МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2024  Готовлю 10 Г...  

===================================================

#Блюдаизяиц #рецептыизяиц #чтоприготовитьмзяиц #ВикаВиноградова​ #РецептыДляЛентяев​

простые рецепты, быстрый завтрак, рецепты из яиц, блюда из яиц, блюда из яиц на завтрак, яйца пашот, омлет, омлет на сковороде, завтрак из яиц, яйца пашот рецепт, вкусный омлет, приготовить омлет, что приготовить из яиц, яйца, идеи для готовки, идея вкусного завтрака, как приготовить яйца, 10 рецептов из яиц, вкусные рецепты, новые рецепты, рецепты завтраков, рецепты для лентяев, жареные яйца, пп завтрак из яиц, виктория виноградова, что приготовить на ужин, вкусный ужин