Módulo Veintiuno
COMO COMPRENDER LA RELACIÓN
ENTRE LA MENTE Y EL CUERPO
25 minutos
Resumen
Hoy en día, al menos el 80% de todos los trastornos de salud que padecemos tienen una causa psicológica. Son culpables el estrés y la tensión nerviosa, que constituyen las manifestaciones externas de nuestra insatisfacción con algún aspecto de nuestras vidas. Lo que a menudo no se comprende es que el estrés y la tensión nerviosa se originan en nuestro interior, no en nuestro exterior. No existe una situación tensa

Solamente existen reacciones tensas ante una situación, que se manifiestan como emociones negativas. Para lograr niveles superiores de energía y felicidad, paz interior, relaciones amorosas y longevidad, hemos de eliminar la expresión de las emociones negativas.
El objeto de este módulo es explicar la relación entre nuestra utilización de la energía y lo que somos capaces de lograr, y los modos en que podemos eliminar la expresión de emociones negativas que agotan nuestra energía.