Hoy os enseño mi ranking de mis 10 productos de Mercadona saludables favoritos y 5 recetas sanitas utilizándolos :) Analizamos cada uno, os muestro los ingredientes, la información nutricional, el precio y os enseño novedades :)

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Para quien no me conozca me llamo Lara Ibarra, soy dietista colegiada y una auténtica enamorada del ejercicio. En mi canal puedes encontrar videos de nutrición, vlogs, mis rutinas de ejercicio, recomendaciones saludables y mucho más. Sígueme para estar siempre al día    / laraibarra  

ÍNDICE:
00:00 Mis 10 imprescindibles de Mercadona para perder grasa y ganar músculo
01:09 ¿Qué alimentos debemos incorporar para este objetivo?
01:31 Producto nº10
02:23 Producto nº9
03:07 Producto nº8
04:32 Producto nº7
05:09 Producto nº6
06:20 Producto nº5
07:46 Producto nº4
08:20 Producto nº3
09:09 Producto nº2
09:51 Producto nº1
10:58 5 recetas con mis productos favoritos de Mercadona