Easy way to get 15 free YouTube views, likes and subscribers
Get Free YouTube Subscribers, Views and Likes

Mindfulness kehomeditaatio 24 minuuttia

Follow
Tyonohjauspalvelu

Ohjattu Mindfulness MBSR kehomeditaatio. Tietoinen hyväksyvä läsnäolo eli mindfulness on oman kehon astimista, tunteiden ja tuntemusten kuuntelemista ja kuulemista. Tämä harjoitus tehdään selinmakuulla. Harjoittamalla säännöllisesti kehomeditaatiota, voit vaikuttaa omaan hyvinvointiisi. Olet tervetullut mindfulness kursseilleni. http://www.tyonohjauspalvelu.fi/

posted by cozboy549w0