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ARROZ CON LECHE FIT

1 T de arroz integral
3 a 4 T de leche vegetal de tu preferencia (empiezas poniendo 3 tazas y si falta liquido vas agregando de a poquito la que queda)
1 Rajita de canela o 1 C de canela en polvo
1 c de extracto de vainilla
1/4 c de cardamomo en polvo (opcional)
Enduzante de tu preferencia al gusto
Pasitas o frutos secos (opcional)

✨ TORTITAS DE PAPA VEGANAS ✨

4 Papas medianas
1/2 c de ajo en polvo
1/2 c de sal
1/4 c de pimienta blanca
1 huevo de linaza o chia ( 1 C de chia o linaza molida + 3 C de agua)
3 a 6 C de harina de avena ( empiezas con 3 C en la mezcla y vas agregando un poco más si es que lo necesitas, el resto lo utilizas para enharinar tus manos y que no se pegue la mezcla a tus dedos)

PICADILLO DE LENTEJA

1 1/2 T de lenteja cocida
3/4 T de pure de tomate
3/4 T de brócoli picado
2 Calabacitas picadas
1/4 cebolla picada
Sal y pimienta al gusto


RECETA DEL QUESO PARMESANO

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RECETA DEL QUESO FRESCO

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