ELIMINA los pensamientos negativos con esta MEDITACIÓN GUIADA para DORMIR. Alcanza un RELAJACIÓN total gracias a la Meditación...
y descansa tu mente de pensamientos negativos que te impiden DORMIR BIEN.

A lo largo del día pensamos demasiado y la gran mayoría de estos pensamientos son repetitivos y enfocados en el pasado o el futuro. No significa dejar de pensar sino entrenarnos para poner el foco de atención en pensar de manera positiva e incluso no darle tanta importancia a ciertos pensamientos con mucha carga emocional.

Para ello esta sencilla MEDITACIÓN GUIADA va a ayudarte mucho a relajar la mente y el cuerpo y lograr DORMIR BIEN. A la mañana siguiente podrás percibir como tu mente ha depurado pensamientos negativos y te encuentras con más energía positiva.

Meditación Guiada para dormir y eliminar pensamientos negativos. Meditación para dormir bien. Meditación para dormir profundo. Meditación dejar de pensar tanto. Relajación Guiada Zen para eliminar pensamientos.

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Grabación y Edición de fotografía y vídeo: Elena & Felipe

Lugares de Filmación en los que hemos encontrado INSPIRACION para componer esta Meditación Guiada:

Lac d'Aumar Hautes Pyrenees Nouvelle Aquitaine (FRANCIA)
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Música: ES
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