Esta meditación corta para empezar el día te permitirá calmar tu mente y atraer pensamientos positivos.
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En esta meditación corta para empezar el día, nos centramos en empezar la mañana con una mente en calma y con pensamientos positivos. Esto nos ayudará a sentirnos mejor y tener mejores experiencias durante nuestro día.

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Medita con Marina es un canal de meditaciones guiadas. Su objetivo es acercar la meditación guiada y el mindfulness a cualquier persona que quiera obtener los beneficios de esta, como calmar su mente, aliviar síntomas de estrés y ansiedad, relajar el cuerpo o abrirse a la espiritualidad de la manera más sencilla posible.

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