Allenare la corsa DA PRO nel padel
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Giri di campo come riscaldamento e a fine allenamento per aumentare la RESISTENZA nel PADEL...

Siamo sicuri che sia il metodo migliore?

Oggi vediamo alcuni esercizi per migliorare la CORSA, la VELOCITA’ e la RESISTENZA SPECIFICA NEL PADEL in questa puntata di "Allenamenti di padel"

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