Kolme nuorta kertoo, milloin heillä ilmenee eniten puhejännitystä. Monilla jännitys liittyy sosiaalisiin tilanteisiin, joissa on vieraita ihmisiä läsnä.

Tarinat perustuvat aitoihin kokemuksiin, jotka ovat toisten henkilöiden lukemia.

Video on osa nuorten puhejännityksen omahoitoohjelmaa. Ohjelma perustuu tutkittuun tietoon tilannekohtaisen puhumisen vaikeudesta ja tehokkaisiin harjoituksiin, joiden avulla voi lievittää jännitystä. Kaikille avoin ja maksuton ohjelma löytyy julkisen terveydenhuollon Mielenterveystalo.fipalvelusta osoitteesta https://www.mielenterveystalo.fi/fi/o....