ABONNEER GRATIS OP OERSTERK:    / @oersterk_nu  

Jan Bommerez houdt zich bezig met emotioneel intelligent leiderschap. Ook is hij auteur van meerdere boeken over flow en transformatie.

In deze podcast vertelt Jan over:

een probleem in een stressreactie als je niet kunt vechten of vluchten
tijdloze bevroren problemen uit de kindertijd
het gebrek aan emotionele intelligentie in onze hoofdcultuur
vasthouden, loslaten en flow
een transformatie als bloeiproces om je volledige potentieel te uiten
het belang van zelfobservatie (en waarom het onmogelijk is om niet te oordelen)
overleven en het lichaam versus zelfrealisatie en de ziel
bewust zijn dat je niet je lichaam, emoties of denken bent
het onderwerp trauma dat in de zorg onderbelicht is
het lichaam als opslagplaats van trauma
voelen en water (en de link met buikpijn)
moeheid als gevolg van het onderdrukken van eerdere negatieve ervaringen
het zenuwstelsel als centrale bemiddelaar in het lichaam
het brein dat herhaalt wat het hart niet kan wissen
overleven in je hoofd om de pijn in het lichaam niet te hoeven voelen
zijn eigen proces en slaapproblemen door vroege trauma’s in zijn leven
het gebrek aan kennis over emotionele trauma’s in de geneeskunde en gezondheidszorg
praktische tips voor minder stress en meer ontspanning
van egosysteem naar ecosysteem
verbinding met de natuur vanuit de buik
wie je echt wilt zijn de basis van transformatie
leiderschap en cultuur, dus dat wat in de hoofden en harten van mensen leeft
de mens als zelfvernieuwend systeem
een hartstochtelijke laatste oproep aan jou

Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).