Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari atau dikurangi konsumsinya untuk menjaga kesehatan ginjal. Beberapa di antaranya adalah:

Makanan dengan kandungan garam yang tinggi, karena garam dapat meningkatkan tekanan darah.

Makanan dengan kandungan kalium yang tinggi, seperti pisang atau kentang. Konsumsi kalium yang berlebihan dapat menimbulkan masalah pada ginjal yang sehat dan dapat memburuk pada ginjal yang sakit.

Makanan dengan kandungan fosfor yang tinggi seperti produk susu dan daging. Kandungan fosfor yang berlebihan dalam makanan dapat mengganggu keseimbangan mineral dalam tubuh dan dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal.

#ginjal #sehat #sehatalami #ginjalsehat #makanansehat #kesehatan