Esto pasa si no remojas las legumbres | Remoja las legumbres siempre | Alimentación real saludable

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Muchas personas no consumen la suficiente cantidad de legumbres por el tiempo que lleva cocinarlas, teniendo en cuenta que es necesario un tiempo de remojo previo que podría tardar entre 4 y 12 horas dependiendo del tipo de legumbre a remojar.

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