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Estas reglas ocultas, se basan en desglosar los principios fundamentales del estoicismo, una filosofía antigua que nos enseña cómo vivir una vida plena y satisfactoria, incluso en los tiempos más difíciles. Si las aplicas a tu día a día, conseguirás desarrollar una mayor fortaleza mental y emocional, lo que te ayudará y te permitirá enfrentarte a los desafíos que te ponga la vida con mayor resiliencia.

Aprende a vivir el presente.
El pasado ya pasó y el futuro está por llegar. Lo único que tenemos es el día a día y eso es el presente. Si aprendemos a vivir en el presente, seremos capaces de poder disfrutar la vida de una mejor manera y de la forma más plena.

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