Если хотите сделать свою шею здоровой и подвижной на долгие годы, наладить кровообращение мозга и избавиться от остеохондроза, скачивайте БЕСПЛАТНО комплекс "Офисная гимнастика" по ссылке http://120x80.ru/gimnastikashei900. Это набор простых упражнений для дома и офиса, который займет у вас всего 5 минут в день, а пользу вы получите неоценимую.

Простой способ исправить компьютерную шею за неделю. Диагноз "компьютерная шея", который ставят людям, работающим за компьютером.
Перенапряжение мышц задней поверхности шеи вызывает проблемы с шейным отделом позвоночника, а мышцы передней поверхности шеи становятся слабыми.
Предлагает два упражнения для снятия напряжения с задней поверхности шеи и укрепления мышц передней поверхности шеи. Первое упражнение имитация подтягивания на турнике, второе упражнение "мудрец", где нужно давить подбородком на руку и удерживать статику.
Выполняйте эти упражнения для лечения компьютерной шеи.

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: ПнПт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс выходной

✔ Запись на обследование в клинику http://120x80.ru/klinictube900
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина http://120x80.ru/Kluby900
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонинаhttp://120x80.ru/filtube900

Telegramканал http://120x80.ru/telegram
RUTUBE http://120x80.ru/rutubeyou

Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►http://120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВКhttp://120x80.ru/vk
Одноклассники http://120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен http://120x80.ru/zen

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

#шишонин​​ #здоровье #шея