我們都知道溝通對話是建立人跟人之間的關係的重要橋樑但是很多時候我們也常常會遇到難以溝通的對象或是情況很多關係就在不知道怎麼對話的情況下給搞砸了 特別是最近快要過年了即將要面對父母長輩還有各式各樣的親友要怎麼樣好好對話、建立好關係就是我們要學習的藝術了這次節目非常榮幸能邀請到出版過知名暢銷書『薩提爾的對話練習』並且將其發揚光大的李崇建老師他將會在這集的內容中藉由大量實用又通俗易懂的步驟、方法與例子和我們分享如何運用薩提爾的對話練習來改變跟自己以及跟他人之間的關係 重新建立舒服自在的溝通對話模式

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(00:00:00) 節目精彩擷取
(00:01:35) 接觸到薩提爾的人生故事背景
(00:06:18) 什麼是薩提爾對話、冰山理論如何運用
(00:15:31) 用“好奇心”開啟對話
(00:30:59) 對話中觸發不舒服“情緒”時如何順利溝通
(00:44:18)如何運用薩提爾來練習與自己對話
(00:55:19) 練習薩提爾對話最常見的困難點正確心態
(01:00:28)送給聽眾們的一段話

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