En l'espace de 10 minutes, le major Gérald vous montre comment conserver vos qualités athlétiques à travers une séance « flash », méthode appliquée par les légionnaires pour entretenir leur condition physique malgré les contraintes de temps auxquelles ils sont régulièrement astreints.
Suiveznous sur les réseaux sociaux :
INSTAGRAM : / legionetrangereofficiel
FACEBOOK : / legionetrangereofficiel
TWITTER : / legionetrangere
DAILYMOTION : https://www.dailymotion.com/legionet...