Merci à CharBroil d'avoir sponsorisé cette vidéo https://www.charbroil.fr/

Ditesmoi quelle équipe vous avez préférée dans les commentaires. C'est la première fois que je publie une vidéo sur une thématique cuisine, j'espère que vous allez apprécier.

Les modèles de bbq utilisés dans la vidéo
Team Gwenn / Fred : CharBroil Performance Core
Team Alaïa / Ben : CharBroil Performance Power Edition 3

On se retrouve sur mon compte Instagram ce samedi 20/05 pour vous faire gagner un bbq CharBroil Performance Power Edition 3, celui utilisé par Alaïa et Ben. Ça se passera en story   / fredvanlong  

Mes invités du jour
Alaïa https://bit.ly/3APXFwX
Gwenn https://bit.ly/3uP2tDe
Ben https://bit.ly/3xsPp4r

‍ Merci à l'Atelier TB pour les tabliers personnalisés https://ateliertb.com/

Maison Grise
Cadrage : Maïlys Gouider, Joffrey Rousseau
Montage : Maïlys Gouider
Production : Juliette Renevier
Remerciements spéciaux à : Dylan Rongier et Thomas Mouy

Demandes commerciales : business @ maisongrise.com
Contact pro : frederic @ maisongrise.com

Suivezmoi sur
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On part en weekend à l'étranger avec Ben et Morgan. Je vais bien évidemment filmer tout ça et en faire un vlog très cool je l'espère

3 choses pour vous sentir mieux au quotidien
Le sommeil
La nutrition
‍♂ Le sport (on se retrouve le 5 juin pour le 10km Adidas Paris)

À bientôt et n'oubliez pas que l’intervalle entre l’ignorance et la connaissance est beaucoup plus mince qu’entre la connaissance et l’action