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La desrealización y la despersonalización son dos síntomas de la ansiedad muy comunes. No duelen ni producen ninguna molestia física, sin embargo la molestia y el malestar psicológico es horrible.
La desrealización se suele conocer mas como sensaciones de irrealidad. Es como si todo lo que nos rodea fuera irreal o hubiera cambiado de algún modo, la calle donde vivimos, nuestro trabajo, la universidad o nuestra propia casa, es como si lo viéramos desde una película.
La despersonalización, como bien decía es un síntoma primo hermano de la desrealización. En este caso, somos nosotros los que nos vemos raros a nosotros mismos. Sabemos quienes somos, sabemos como nos llamamos, pero no terminamos de identificarnos con nosotros mismos. Estos síntomas son muy desagradables, pero como cualquier otro síntoma de la ansiedad, desaparecerá por completo una vez que superemos el problema.