#salud #doctor #skincare

En el episodio de esta semana la Dra. Natalia Jiménez, médica especialista en Dermatología clínica y estética, nos aclara todas las dudas sobre el cuidado y optimización de la piel. Algunos de los temas de los que hablaremos son: protección diaria de la piel, productos con más evidencia, cómo usar agentes transformadores, terapia con láser, baby botox o alfa hidroxiácidos.

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⏳TIMELINE

00:00 Introducción
0:01:45 Qué es el exposoma: factores ambientales que influyen en tu piel
0:08 El efecto del azúcar en la piel
0:10:55 Protector solar: ¿el SOL es nuestro ENEMIGO? (Dermatóloga opina)
0:12:15 Cómo elegir el mejor protector solar
0:14:20 Protector solar como ANTIAGING: ¿tengo que usarlo SIEMPRE?
0:16:20 CALLO SOLAR: verdades y mitos
0:21:36 Luz azul de pantallas y PIEL: relación inquietante
0:22:45 Errores GRAVES con los FOTOPROTECTORES
0:25:15 Limpiadores faciales: más importantes que las CREMAS
0:29:08 RETINOL: Efectos secundarios y ERRORES frecuentes
0:34:40 Bakuchiol: la alternativa natural a los retinoides
0:37:20 Alfa hidroxiácidos: el "retinol de las embarazadas"
0:40:40 Toxina botulínica: pros y contras
0:47:35 Dermatóloga explica el BABY BOTOX
0:51:41 Ácido hialurónico: ¿rellena ARRUGAS?
0:54:25 Astaxantina
0:55:41 Suplementos ORALES para la PIEL
0:59:59 Rutinas de SKINCARE: Inicial y Avanzada
1:05:48 COSMETICOREXIA: cuando niñas de 12 años se maquillan sin parar
1:12:30 Radiofrecuencia en el CUIDADO de la PIEL
1:15:00 Acné: cómo prevenirlo y solucionarlo. ¿Qué comer?
1:20:10 Psoriasis: ¿cómo evitar los brotes?

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