Todas los relatos que vas a escuchar hoy tienen algo en común: son personas que no son capaces de soltar algo que las daña.

El desapego es la capacidad de dejar ir. De dejar el control para que la vida y el universo sigan su curso libremente. Es la capacidad de fluir con la realidad en lugar de ir en contra corriente.

Dejar ir implica dolor. Hay una parte de nosotros que se queda atrás al soltar y eso duele. Pero creeme que soltar lo que te estanca es el acto más grande de amor propio.

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00:00 Introducción
05:22 "Soltar" y su significado
12:29 Claves para practicar el desapego