Para quienes le damos vueltas y vueltas a algo y no paramos, viene mi querida Tere Díaz a decirnos qué tan tóxico es este hábito y cómo ponerle un alto.
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Viene mi querida Tere Díaz a hablar sobre rumiar tus ideas y cómo dejar de hacerlo para que se pongan en acción.
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Cognitive Therapy and Research establece que las mujeres son más proclives que los hombres a “rumiar” sus problemas e ideas con su círculo más cercano. Las mujeres comparten más intimidad que los hombres, que suelen hablar más de hechos y acontecimientos que de sus emociones.
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