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Cuento sobre la frustración: La pelota roja
¿Sabías que hay cosas que, por más que intentémos no podemos cambiar?
Esto nos puede causar frustración y enojo, aunque no podemos evitar sentirnos así si podemos elegir como reaccionar cuando nos sentimos así.
Recuerda que las emociones no son ni buenas ni malas, están para ayudarnos y por eso debemos aprender como entenderlas y regularlas.
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