¿Eres consciente de los beneficios de dar abrazos?

El abrazo es un traje que se adapta a todos los cuerpos, aunque hay que tener en cuenta la confianza que tenemos con la persona a la que abrazamos...

Culturalmente existen muchas diferencias respecto a cómo entendemos la cercanía y el contacto físico y esto también es necesario entenderlo...

Los abrazos nos ayudan a corregular nuestras emociones, cuando estamos viviendo situaciones difíciles los abrazos nos ayudan a cargarnos de energía, o al menos para no sentirnos solos ante esa situación.

Los beneficios del abrazo tienen mucho que ver con la química que se segrega en el cerebro cuando damos o recibimos un abrazo:
Dopamina.
Serotonina
Oxitocina
Se reduce el cortisol
Lo que nos genera un gran bienestar...

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