COMO SUPERAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

El trastorno de #ansiedad generalizada es una enfermedad de la #emociones que es muy común.

Su característica principal es tener una sensación de desesperación o preocupación constante que provoca problemas en la vida cotidiana, a veces se puede acompañar de crisis de ansiedad y dura mucho tiempo, por lo menos 6 meses para que se considere como tal.

En este video te doy los 4 tips más útiles para superar el trastorno de ansiedad generalizada.

Aquí te dejo algunos videos que pueden servirte para saber más sobre la ansiedad.

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