Si acabas de empezar yoga en casa y estás un poco perdido/a, hoy te explico mis mejores consejos para comenzar yoga desde casa cuando eres principiante y estas solo/a. Aprenderás qué es el yoga, los materiales que debes usar, cómo escoger tu tipo de yoga y trucos para mantener la motivación estando solo/a.

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Un abrazo infinito y feliz práctica,
Anabel