La psiquiatra Marian Rojas Estapé nos da las claves en este vídeo sobre cómo Internet y las redes sociales afectan al cerebro de nuestros hijos e hijas y cómo podemos educarles para que tengan una relación sana con las pantallas.
RojasEstapé explica qué pasa en el cerebro de los adolescentes (y en de los adultos) cuando recibimos un like y se segrega la hormona de la dopamina, así como también expone cómo las redes sociales pueden llegar a convertirse en una vía de escape y en una adicción para ellos, al igual que pasa con drogas como el alcohol.
La experta también cuenta cómo nos hemos convertido en una sociedad marcada por la sobreestimulación, por la carencia de atención, por vivir a base de gratificaciones instantáneas, y destaca lo importante que es educar a los niños y niñas en el pensamiento crítico: "Hay que enseñarles a filtrar, a saber qué es lo importante y qué es superficial, porque cada vez nos cuesta más profundizar”.
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