Este video explora cómo el uso excesivo del celular, que llega hasta nueve horas diarias según la OCDE, afecta nuestro tiempo y potencial, destacando que gran parte de este tiempo se invierte en redes sociales. Resalta la oportunidad de reasignar parte de ese tiempo al aprendizaje de nuevas habilidades, como un idioma, lo cual podría resultar en 730 horas de práctica en un año. Se abordará la naturaleza de la adicción al celular, sus consecuencias en nuestra vida más allá de la pérdida de tiempo y, crucialmente, se presentarán seis estrategias efectivas para reducir significativamente el uso del celular en un 90%. Prepárate para descubrir cómo maximizar tu potencial alejándote de la pantalla.