Рецепт #1
2 яйца
2ст.л. Молока
Помилок
40г сыра Фета
Зелень
Соль и специи

Рецепт #2
1 банан
4 ст.л. Овсяных хлопьев
1 ст.л. Какао
150мл молока
Подсоаститель
40г шоколада
Орехи

Рецепт #3
30г сыра
Помидор
Огурец
Зелень
Лаваш

Рецепт #4
1 яйцо
2 ломтика хлеба
Сливочный сыр
С/с рыба
Зелень

Рецепт #5
1 яйцо
1 ломтик хлеба
Сливочный сыр
30г Авокадо
Соль и специи


Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx

Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP

Мой Instagram   / olya_pins  
Для сотрудничества: [email protected]