Causas Y Posibles Soluciones para la DEPRESIÓN

En su innovador libro “Conexiones perdidas”, el autor y periodista Johann Hari afirma sólidamente que la mayor parte de lo que sabemos sobre la depresión y sobre cómo tratarla está mal. En el video de hoy hablaremos sobre las ideas principales de este libro y las lecciones que podemos aplicar en nuestras vidas. La mayoría de las personas entienden que la depresión está causada por un desequilibrio químico en nuestro cerebro, pero esto podría no ser así, o podría ser solo una parte de la historia. Hari sostiene la idea de que la depresión no está causada por un desequilibro químico, sino que hay muchas cosas que podrían producirla, muchas que quizás ni siquiera hayas escuchado antes.

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