¡Bienvenido a un nuevo batch cooking! ‍ En este video de hoy, te enseñaré cómo preparar 6 recetas completas en solo hora y media, lo que me permitirá resolver gran parte de mis comidas semanales Pero aquí está la verdadera magia del batch cooking ✨ al tener comida cocinada y lista en la nevera y el congelador, no solo ahorro tiempo y dinero, sino que también me comprometo con una alimentación más saludable y equilibrada ☺ Con opciones caseras listas para calentar y disfrutar, no recurrimos a comida rápida poco saludable cuando llegamos agotados de trabajar Únete a mí mientras exploramos cómo el batch cooking puede transformar nuestra forma de comer, simplificando nuestra vida y mejorando nuestro bienestar ¿Estás listo para disfrutar de las recetas de hoy y su paso a paso? ¡Espero que te guste y te ayude o inspire! si te gusta lo que hago dale like ❤ Comparte esta publicación con quien sabes que lo necesita y ¡Guarda este post! si tienes dudas en comentarios que te leo

‍LISTADO DE PREPARACIONES

JAMONCITOS DE POLLO AL TIKKA MASSALA
ALCACHOFAS ESTOFADAS CON JAMÓN
CREMA DE PUERROS
TOFU CON BRÓCOLI Y ANACARDOS
COLIFLOR CON GARBANZOS AL CURRY
VERDURAS ASADAS CON ACEITUNAS

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