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Automasajes y estiramientos para las contracturas y sobrecargas del cuádriceps

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↪ El músculo cuádriceps con el vasto externo el vasto interno y el recto anterior es uno de los músculos que más contracturas y sobrecargas sufre en el deporte y va a beneficiarse de esta rutina de auto masajes ejercicios y estiramientos musculares

#masajes

posted by konopiany0v