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❤ RECETA | 1 PORCIÓN O DESAYUNO

INGREDIENTES
1 manzana
60 g | ½ Taza de avena molida
1 huevo + 1 o 2 cdas de leche vegetal. según veas la textura añades más o menos.
Endulzante: Stevia, panela molida o pasta de dátiles o cualquier otro endulzante integral que sea tu preferido y a tu gusto.

© 2019 by Auxy Ordóñez Postres Saludables |
Se prohíbe la reproducción de esta receta, vídeo o fotografías con fines comerciales sin consentimiento previo
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SUSTITUCIONES : dedito arriba si se te son útiles.
SugarFree diabéticos, endulzar solo con stevia, xilitol o tu edulcorante natural favorito.
VeganFriendly :sustituir huevo por chía.
GlutenFree usar harinas e ingredientes certificadas sin gluten!!

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