En este video te dejaré mis 5 consejos para aprender a aceptar las críticas de una manera más sana. Además, te daré un tip para aprender a diferencias entre las críticas constructivas y las destructivas.

Te platicaré porqué pienso que el "no tomárselo personal" no funciona y te hablaré de mi experiencia personal y profesional con respecto a ello.

Si tu quieres ir rápidamente a cualquiera de los consejos aquí te dejo el índice del video y te agradezco que me ayudes con tu like o compartiendo en redes sociales:

01:44 Consejo 1
06:46 Consejo 2
15:16 Consejo 3
22:46 Consejo 4
29:10 Consejo 5

¡Hola! Yo soy Chris Núñez, psicólogo y neuropsicólogo clínico, este es mi canal dedicado a la salud mental en el que te dejo consejos y tips para condiciones como la ansiedad, estrés, depresión y más.

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