¿Quieres mejorar tu amor propio y empezar a autocuidarte de verdad? Aquí van 5 tips de verdadero autocuidado y amor propio

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5 Tips de VERDADERO AutoCuidado y Amor propio por si ahora mismo estás pasando por un momento “durillo” en tu vida, y lo que necesitas no es exigirte entrenar más en el gimnasio sino aprender más bien a cuidar mejor tu gestión emocional, tu sobre pensamiento y sobre exigencia.

A continuación vamos a ver 5 formas profundas y significativas de cuidarte un poquitomucho más en tu cotidiano.

La idea es que te sientas mejor contigo mismo a medida que vayas viendo el video y que te ayude a saber convertirte tú mismo en esa persona que cuida de ti cada vez que lo necesites.


¡Empezamos!

01:36 Tip1 El Autocuidado No es extremista
04:01 Tip 2 El Autocuidado y AutoCuestionamiento
05:42 Tip 3 El Todo o Nada
08:09 Tip 4 AutoMachaque vs AutoCompasión
11:00 Tip 5 Cuida de ti como cuidarías de otros


Hola! Si eres nuevo o nueva por aquí, mi nombre es Sandra González. Soy Coach, YouTuber y Emprendedora. Doy clases de Desarrollo Personal y Profesional a través de mi plataforma web: www.coachingpro.es para ayudar a mis clientes a cambiar sus vidas, mejorando su productividad, hábitos y sobre todo aprendiendo a superar sus miedos y bloqueos internos.

Si tú también eres una persona idealista a la que le encanta el crecimiento personal, puedes suscribirte a mi canal para disfrutar de mis videos semanales.

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