Las afirmaciones positivas de agradecimiento antes de dormir pueden ser una forma efectiva y significativa de inculcar valores positivos en los niños. Al enfocarse en las cosas por las cuales están agradecidos, los niños pueden desarrollar una mentalidad positiva y aprender a apreciar lo que tienen en lugar de concentrarse en lo que les falta, esto les ayuda a conectarse con el presente, creando así un ambiente tranquilo y relajante antes de dormir, lo que puede ayudar a los niños a conciliar un sueño reparador y tranquilo.

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