*****ปรับแก้ไขตัวหนังสือ*****
ประสบการณ์จาก อ.กำพล ทองบุญนุ่ม
มือใหม่ในการฝึกสติปัฏฐานหลายท่านเริ่มต้นจากการฝึกดูจิต แต่หลายท่านก็ไม่สามารถเริ่มต้นฝึกจากการดูจิตได้
ยิ่งดูจิต ดูความคิด ดูอารมณ์ ทำไมยิ่งเครียด ยิ่งติดพันยืดเยื้อ??
แทนที่จะเห็นจิต เห็นความคิด เห็นอารมณ์ โดยไม่หลงเข้าไป "อิน"
กลายเป็นยิ่งไปติดพัน จะออกจากความคิดอารมณ์ ก็ทำไม่ได้ง่ายๆ หรือเสียเวลาหลงไปยาวนาน .. ควรแก้ปัญหานี้อย่างไร??


ตัดตอนมาจาก    • Video  

ขอขอบคุณชมรมเพื่อนคุณธรรม

กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์
กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่

ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ
และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป

ดูคลิปอื่นๆ ใน Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ที่    / @satipunya  

ผู้ที่ไม่เคยฝึกกรรมฐาน หรือสนใจเรียนรู้เรื่องกรรมฐานและการเจริญสติแบบเข้าใจง่าย!! ดูที่    • [คลิกตรงนี้] ส่วนที่ 2 : คอร์สเรียนรู...  


Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ไม่มีการรับบริจาคใดๆ ทั้งสิ้น และไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จาก youtube

เพราะฉะนั้น เกือบทุกคลิปที่ upload โดย "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" จะไม่มีโฆษณาแทรก
นอกจาก 2 กรณีดังต่อไปนี้ที่ "อาจจะ" มีโฆษณาแทรก คือ

1. เป็นคลิปที่เราไม่ได้ upload เอง แต่เป็นการแชร์คลิปมาจาก Channel อื่นๆ ซึ่งคลิปเหล่านั้นมีเงื่อนไขในการโฆษณาติดมากับคลิปด้วย

2. เป็นคลิปที่เรา upload เอง แต่ไฟล์ต้นฉบับมีภาพหรือเสียงที่เป็นลิขสิทธิ์ของผู้อื่น
ในกรณีนี้ youtube และเจ้าของลิขสิทธิ์ อนุญาตให้เราเผยแพร่ได้ แต่ "อาจจะ" มีโฆษณาแทรก
และรายได้ต่างๆ (หากจะพึงมีเกิดขึ้นตามเงื่อนไขของ youtube) จะตกเป็นของเจ้าของลิขสิทธิ์นั้น